下午血糖检测的误区与糖尿病成因分析
下午测量的血糖数值往往不够准确，因为血糖水平受进食影响较大。最可靠的检测时间是清晨空腹时，此时结果最能反映基础血糖状态。若选择下午检测，则属于餐后随机血糖监测，若此时刚摄入大量高糖食物，结果可能远超正常范围，不仅误导病情判断，也无法提供有效的治疗参考。
糖尿病的发生与多重因素相关。遗传易感性是重要基础，但后天生活习惯同样关键。长期高糖饮食（如频繁食用甜点、糖果）会加重胰腺负担，而缺乏运动和精神压力过大也会加剧风险。
确诊糖尿病后，患者常出现"三多一少"症状（多饮、多尿、多食、体重减轻）。治疗需结合药物与生活方式调整：医生会根据病情开具促胰岛素分泌剂，重症患者可能需注射胰岛素。饮食方面应严格遵循低脂、低盐、低糖原则，多选择西兰花、玉米等高纤维蔬菜，以稳定血糖水平。
